Баланс в мегаполисе

5 привычек, которые делают людей несчастными

Что для вас означает «счастье»? Задайте себе этот вопрос и попытайтесь на него ответить. Только честно. А когда вы чувствуете себя несчастным? В какие моменты? А кто в них виноват? В 9 из 10 случаев мы виним в своих неудачах и в своем несчастье какие-то внешние факторы, других людей, обстоятельства.  При этом исследования подтвердили, что ощущения счастья у человека связано только с ним самим и не зависит от внешних воздействий, политического строя и жизненных трудностей. А одним из индикаторов счастливого человека являются его полезные привычки, о которых я писал ранее. Но и у несчастных людей тоже есть свои привычки, которые могут выдать их истинное состояние, которое они могут тщательно скрывать. Но себя не обманешь.

5 привычек людей, у которых счастье «еще пока не наступило»

Я буду счастлив когда…

Под первым номером поставлю привычку надеяться, что все изменится в будущем, когда будут соблюдены все условия, и звезды, наконец, сойдутся в счастливом знамении. В таких случаях мы ставим себя в зависимость от обстоятельств, которые могут так и никогда не случиться. Если быть точным, они никогда не случатся. Помните анекдот про нищего, который жаловался Богу, что тот не помогает ему выиграть в лотерею большие деньги? Тогда Бог предложил ему оторвать свою задницу и хотя бы купить лотерейный билет. Так вот это анекдот, а в реальной жизни, которая существует только здесь и сейчас, не стоит ждать далекого или близкого будущего, нужно начинать действовать и что-то менять в текущем моменте.

5 плохих привычек, которые делают людей несчастными

Больше денег = больше счастья

Безусловно, большие деньги дают больше возможностей. Но каких? И какие из них действительно сделают вас счастливыми? Опять же 9 из 10 россиян воспринимают большие доходы с возможностью больше потреблять, покупать себе более дорогие и статусные вещи, возможность улучшить жилищные условия и т.д. И эти возможности они в теории приравнивают к счастью.

Вспомните ситуацию, когда вы желали обладать новой дорогой сумочкой, машиной или часами. Но в момент их покупки, а потом и эксплуатации сделали ли они вас счастливее? Ответьте себе честно. Теперь вспомните потраченные ради них усилия, а иногда и лишения (общения с родными, свободы выбора или действия, здоровья). Стоили они приобретенных вещей?

Привычка жаловаться

Чем больше вы жалуетесь, тем больше вы чувствуете неудовлетворенность. Окружающие будут вас сторониться и избегать. Кому захочется общаться с нытиком, который постоянно негативит? От этого ситуация еще больше усугубляется, так вы чувствуете, что от вас все отвернулись, и еще глубже погружаетесь в свое несчастье. В вашей голове преобладают негативные мысли,  которые влияют на психическое и физическое состояние. А поскольку мысли – это всего лишь мысли, а не наша с вами действительность, то уж их точно можно перенаправить в конструктивное и позитивное русло. Ну, а там уже и до реальных действий недалеко.

Привычка преувеличивать

В нашей жизни постоянно происходит много различных событий, в том числе трудных или даже крайне негативных. Не обязательно быть «всегда на позитиве», чтобы адекватно воспринимать такие события просто как временные трудности, с которыми нужно что-то делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Привычка преувеличивать любой негатив и воспринимать сложные ситуации как злой рок, преследующий вас повсюду, может превратить банальное ДТП на парковке у дома в катастрофу всей жизни, которая лишит вас аппетита и сна.

5 плохих привычек, которые делают людей несчастными

Привычка сравнивать себя с другими людьми

Мы живем в век высоких технологий, информации и быстрого успеха. Счастливые люди на то и счастливые, что самодостаточны, уважают себя, знают себе цену и знают, чего хотят. Поэтому порадоваться успеху друга или близкого – это одна из отличительных черт счастливого человека. Несчастный человек, изучая страницы социальных сетей знакомых и незнакомых людей, будет сравнивать свою реальную жизнь с жизнью на картинке, которая по факту может вообще не отражать действительности. Это будет порождать зависть и даже ненависть. И объектом ненависти может стать даже близкий или родной человек, таких примеров очень много.

5 плохих привычек, которые делают людей несчастными

У каждого своя жизнь и каждый является ее архитектором. Поэтому нельзя закрывать глаза на какие-то личные проблемы, игнорировать их и оставлять без решения. Пусть чей-то успех будет для вас мотивацией и толчком к развитию и совершенствованию. Делайте шаги в сторону своего успеха и вы неизбежно его достигните.


Вместе с этой статьей читают:

Секрет счастья: 9 способов стать счастливее

Утренние ритуалы успешных людей

10 утренних хитростей, которые изменят весь ваш день