Баланс в мегаполисе

Tag: Экология сознания

О чем мы спим?

Если верить статистике, нам требуется не менее 6-8 часов сна, чтобы просыпаться бодрыми и готовыми к новому дню. Или вот: мы проводим во сне 1/3 нашей жизни. И, как говорится, куда мы тратим лучшие годы нашей жизни? Наука сна Ритмичность, цикличность, гигиена сна, фазы, депривация сна – все эти иЧитать далее

Почему классический психоанализ не работает в XXI веке?

— Возможно, у тебя Эдипов комплекс. — Говори по-человечески.    Из фильма «Анализируй это», 1999 При чем здесь гангстеры? Признаюсь, что писать о психоанализе – противоположность простому, поэтому позволю себе ироничные настроения из комедии «Анализируй это» (1999), в которой Роберт де Ниро (герой Пол Витти) переживает эмоциональное расстройство и собственно говоритЧитать далее

Цифровые практики осознанности

Почему я решил выделить отдельно «цифровые» практики осознанности? Жизнь «всегда на связи», с постоянным доступом в гигантский виртуальный мир — явление для нас свежее, мы тестим его прямо на себе и ещё не выработали ни иммунитета, ни правил безопасного пользования. Многие из нас, реально задумываясь о том, что стоит качественноЧитать далее

Датаизм

Датаизм —  концепция, согласно которой большие данные и алгоритмы обработки этих данных являются высшей ценностью. Юваль Харари в своей книге «Homo Deus» пошел дальше и провозгласил Датаизм новой религией. «Датаизм провозглашает, что Вселенная состоит из потоков данных и что ценность всякого явления или сущности определяется их вкладом в обработку данных», — пишетЧитать далее

Экзокортекс. Когнитивные способности на аутсорсе

На протяжении тысячелетий человеческий мозг был главным хранилищем данных. Чтобы увеличить «вместимость» собственной весьма ограниченной памяти, люди стали распределять информацию внутри своей социальной группы. Человек запоминал не только свою частичку информации, но также и у кого в группе хранятся другие факты и идеи.  Благодаря этому каждый мог пользоваться данными коллективнойЧитать далее

Почему нам нужен Digital-детокс?

Сегодня термин детокс в понимании россиян тесно связан с едой, токсинами, полезными продуктами и диетами. Есть множество сайтов, экспертов и блоггеров с готовыми предложениями по оздоровлению вашего организма. Я же предлагаю дополнить эту парадигму Digital-детоксом, как неотъемлемой частью общего детокса организма. Сегодня без Digital-детокса, по моему скромному мнению, картинка по оздоровлению выглядитЧитать далее

Эта ужасная наука

Самый частый «диз» в отношении науки и нейронауки, в частности – это обвинение ее в политической или капиталистической ангажированности. Одни говорят, что ученые за грант мать родную в шимпанзе превратят, другие все списывают на фармакологические компании и их интерес в поисках новых рынках сбыта. Теория большого заговора тайных закулисных темныхЧитать далее

Отдыхаем от роскоши

Этой весной в своем личном аккаунте  я поднимал тему аналоговых «морально устаревших» девайсов. На тот момент тема меня интересовала с точки зрения эстетики и актуальности в наши дни. Тогда сошлись на «кому как больше нравится», и до недавнего времени меня этот вопрос больше не беспокоил… …до недавнего времени… Что такоеЧитать далее

Экология и философия потребления

В современном обществе одна из самых глобальных проблем – проблема экологии. И эта проблема достигла космических масштабов, в том числе, из-за беспорядочного и неосознанного потребления (приобретения) вещей. В части случаев совершенно не нужных нам вещей, которые в самые короткие сроки превращаются в мусор. И большая часть этих вещей — неЧитать далее

Эффект Google. Влияние цифровых технологий

Мы по-прежнему называем их «телефонами», хотя редко используем их для разговоров. Все время под рукой, они постепенно заменяют нам память и другие функции мозга. Давайте разберемся, чем это грозит нам в долгосрочной перспективе? Эффект Google В наши дни стремительно растет интерес ученых к тому, как цифровые технологии влияют на когнитивныеЧитать далее