Баланс в мегаполисе

Свежая статья

Контент, практика и время себе

Не тайна и не новость, что время – это важнейший невосполнимый ресурс человека. И важно не только на что вы его тратите, но и как вы его расходуете. Поясню. Контент Сегодня мы точно не испытываем недостатка в источниках информации. Мы можем в пару кликов выбирать учебные заведения, курсы, тренинги иЧитать далее

Рекомендуем

Замечать хорошее

Медитация дня

Колесо осознавания

Подпишитесь на наши новости и получите в подарок книгу Дмитрия Сениченкова "Digital Mindfulness"

Мы в Telegram

Я с вами!

О нас

Art of Balance –  первый практический онлайн журнал об осознанном образе жизни. Он живет в ритме slow media, а его созерцательный характер отражается в настроении читателей. Журнал полностью посвящен майндфулнесс и медитации, которые органично вплетены в пестрое полотно жизни современного человека.

Читать далее…

Практикуй вместе с нами