Свежая статья
Мария Данина. Большое интервью с психологом и ученым
Мария Данина. Большое интервью с психологом, ученым, кандидатом наук, автором блога Geek Psychology. Geek.psychology – почему такое название? Это позиционирование контента или тебя? Скорее, меня самой. Если ты сейчас опросишь людей на предмет, кого они считают типичным гиком, то я точно подойду под это описание. Я занимаюсь научной работой, разными стартапами,Читать далее
Рекомендуем
Неделя любящей доброты
Медитация дня
Утренняя медитация
О нас
Art of Balance – первый в России практический журнал об осознанном образе жизни.
На страницах Art of Balance вы узнаете:
- о влиянии практик осознанности на качество жизни, здоровье и когнитивные способности человека;
- как разумно применять практики осознанности в жизни и на работе, чтобы добиться лучших результатов и сохранить при этом ментальное благополучие;
- о достижениях нейронауки в изучении положительного влияния медитации на здоровье, черты характера и умственные возможности;
- о тенденциях развития современного цифрового общества и ключах к гармоничной жизни в нем
Мы регулярно насыщаем журнал практическими материалами, с помощью которых вы сможете практиковать самостоятельно.
