Большое, интересное и живое интервью я дал Ксении Шатской для ее проекта BaseBody.
О чем говорили
- О том, что такое медитация в современном мире и кому она полезна — часть 1;
- О том, кто такой тренер по медитации и какими компетенциями ему необходимо обладать — часть 2;
- О нейрофизиологии стресса — часть 3;
- О будущем образования в онлайн-формате и, в том числе, об онлайн-формате обучения медитации — часть 4.
Всем приятного просмотра!
КСЕНИЯ ШАТСКАЯ
Йогатерапевт, йогатичер, преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги, автор научно-популярных статей о йоге, спорте и здоровом образе жизни
Блог Ксении в Инстаграм: @kseniashatskaya
Статьи Ксении Шатской для журнала Art of Balance:
Цикл статей «Йога современного человека»:
Дмитрий Сениченков
Основатель проекта Art Of Balance, майндфулнесс коуч, психолог, популяризатор созерцательной науки
«То, что ты практикуешь, становится сильнее».